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[怀孕知识] 改善贫血,从这件事做起

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四门塔 发表于 2019-3-5 13:42:07 |显示全部楼层

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         贫血现在已经成为很多女性经常会出现的一个症状。虽然说现代的女性生活条件已经非常好,但是在日常的饮食以及生活习惯方面并没有多加注意,所以有很多女性更容易出现贫血的情况。

          出现贫血的情况时,应该如何补血呢?贫血的人在平时应该多摄入一些营养丰富的蔬菜和水果,不仅可以补充身体所需要的营养,还可以增强身体的抵抗力,让贫血的症状得到有效缓解。

  

  贫血的人也可以服用复方阿胶浆。复方阿胶浆的补气养血功效,是经过多年临床试验证明的,其组方来源于“两仪膏”,严格按照传统工艺炮制而成,精选东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂五味良药配伍,其中,东阿阿胶具有滋补养血的功效,红参、党参可大补元气,熟地滋阴补血,而山楂则可以行气健脾,起调和作用。多种名贵药材的黄金搭配,使复方阿胶浆的气血双疗效极为显著。

          复方阿胶浆可增加体内免疫球蛋白的数量,使机体自身清除外侵病毒,增强细胞能力,提高自身免疫力,对由气血两虚所致的虚劳患者,以及免疫力低下的人群效果显著。同时,复方阿胶浆对骨髓造血系统具有保护作用,能够升高白细胞,促进自身造血系统的功效,适用于失血性、缺铁性等多种原因引起的贫血患者,具有显著的补血功效。

          此外,贫血的人不适合熬夜。熬夜是非常伤神的,也会让贫血的症状变得更为明显。而早睡早起,多锻炼身体,可以有效增强身体的抵抗力。在锻炼的时候应该遵循适量的原则,不要进行过量、过于激烈的运动,每天早上起床后跑步,是一项非常好的锻炼方式。


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