
人和小区的老人们美好的一天,从清晨的广场舞开始。每天早上八点半左右,随着伴舞的歌声响起,老人们便已集结在一起。广场舞视频大全https://www.pj12355.com平静广场舞提供广场舞视频大全、郑多燕减肥舞、瑜伽、佳木斯快乐舞步完整版等健身舞蹈教学视频。另有广场舞歌曲大全免费下载。50000广场舞视频、30000多广场舞舞曲下载! 人和小区有很多广场舞团队,“只要你快乐”秧歌队是人数较少的一支队伍,人数最多时有50多人,但队伍传递的信念就是快乐。 “只要你快乐”秧歌队2015年夏天成立,队伍中年龄最大的81岁,最小的43岁。队长宋来英此前在专业的广场舞团队从事宣传工作,后来因为老伴生病需照顾离开。老伴病好后,看到宋来英对广场舞依旧十分热爱,便鼓励她组建了这支队伍。 初建这支队伍时,宋来英打算让团队多参加比赛,但队员中多数老人都要替子女接送孩子上学放学,排练时间不能保证。宋来英只好改变建立这支队伍的最初想法,大家只要快乐就行。 团队里每一个人都是快乐的舞者。宋来英说:“我们是一群健康的老太太,跳舞就是为了让大家锻炼身体。” 在团队成立的两年多时间里,每一位成员都坚持来锻炼。 “宋大姐是一位非常严格的老师,我们的队伍必须站得整整齐齐,动作一致。如果有动作做得不到位,宋大姐会单独指导,是个很负责任的人。”队员刘凤英告诉好人。 渐渐地,大家有了归属感,也自觉维护团队的纪律。队员张美莲说:“如果哪天家里走不开,不能出来锻炼,就会和宋大姐‘请假’。” 宋来英说:“曾有邻居反映我们跳舞时音乐的声音过大,影响孩子的学习,得知这一情况后,我们接受住户建议,将音乐的音量调小。”在以后跳舞时,也会尽量将音乐声音调小,不打扰小区的居民。 在文化生活愈加丰富的今天,跳广场舞除了是老年人茶余饭后的健身运动,更是当代老年人对晚年积极乐观的生活态度的一种体现。 |
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