| 对多数烟民来说，世界上最痛苦的事情恐怕就是戒烟了。请别灰心，科学家告诉你，痛苦只是暂时的。 据美国《每日健康》网站近日报 道，美国威斯康星州立大学医学院烟草研究和干预中心的研究人员用3年时间，对1504人进行了调查。研究者定期评估他们戒烟的效果，以及自尊程度、生活水平、社会关系等有关生活质量和幸福感的数据。结果显示，虽然刚开始戒烟的时候多数感觉很痛苦，但坚持几个月后，不良情绪就会明显减轻；坚持23年之后， 压力大为缓解，幸福感显著提高。 因此，研究者提醒戒烟的人，只要努力坚持几个月、经受住考验，生活就会变得越来越美好。▲ https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/21_334_0_101_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hd_9443/374.html https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/16_0_0_16_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/9_171_0_16_0.html https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/3_65_0_23_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/30_463_0_88_0.html https://yyk.fh21.com.cn/hexpert_4690.html https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/29_450_0_96_0.html https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/19_299_0_30_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/10_180_0_31_0.html |
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