关于预防晕机的方法有哪些2023/7/18 17:51:04

2023-7-18 17:51| 发布者: msmkmm2012| 查看: 195| 评论: 0

摘要: 预防晕机的方法有哪些随着中产阶级的崛起和人们对生活品质的追求，航空旅行需求正在不断升级。让国际航班查询的需求市场得到了长足的发展空间，越来越多的旅客选择乘坐舒适度更高、服务体验更好的航空公司的航班，这 ...

预防晕机的方法有哪些随着中产阶级的崛起和人们对生活品质的追求，航空旅行需求正在不断升级。让国际航班查询的需求市场得到了长足的发展空间，越来越多的旅客选择乘坐舒适度更高、服务体验更好的航空公司的航班，这将促使航空公司不断提高服务质量，创新服务模式，以满足市场需求。享受 24 小时免费取消礼遇，作为国泰会员，你可于 24 小时内免费取消机票，让你更安心预订航班。[color=white">国际航班查询[/color">

　　1、乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眠休息，第二天乘机有充沛的精力。

　　2、应在飞机起飞前1小时，至少也要提前半小时口服晕机宁。

　　3、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。

　　4、在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。

　　5、保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远，看远处的云和山脉、河。不要看近处的云。

　　6、一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力的事和定向远眺，如果较重，应该安静、坐稳，比较好是你仰卧、固定头部。

　　7、防止条件反。发现左邻右舍的旅客，有迹象要呕吐应立即离开现场，避开视线。

　　平时可以做一些原地转圈的练习

　　锻炼你的耳朵中的前庭器官它示主要控制人体的平衡能力的，晕车，晕船，晕机都和这个器官有关1、至少在飞机起飞前半小时服用晕机药，如东莨菪碱或乘晕宁等药物；

　　2、乘机前应饮用足够的水，尽量避免饮酒和食用易产气的食品，可以多吃一点生姜以及碱性食品；

　　3、在登机前和乘机过程中保持轻松愉的心情；

　　4、尽量挑选靠窗和距离发动机较远的座位，以开阔视野和避免噪音的威胁与干扰；

　　5、在乘机过程中尽量集中精力，可进行看书、聊天、听音乐等活动，能够放松的睡觉当然是十分理想的；

　　6、保持空间的定向感觉。视线尽量放远，多看远方的云或山河，不要看近处的云。

　　7、发生晕机时，应保持镇定，身体尽量放松。在症状较轻的情况下，注意集中精力定向远眺或从事某一事情，还可以按摩内关穴（手掌内侧后寸处）、合谷穴以及耳后等位置以减轻症状；如果症状较重，应注意安静坐稳，比较好采取仰卧并固定头部，必要时请求乘务员协助。

　　如果晕飞机，到哪儿买药呢，机场有卖吗，如果有的话，在机场哪儿如果没有，应该去哪儿买呢

　　哪些要效果好副作用低，是国际航班，有持续时间长的吗

　　除了吃药还应该注意什么

　　比较佳答案

　　所有的机场都有机场管理的医疗机构或医疗超市

　　乘机小常识：

　　一般来说，在飞机起飞和降落的过程中，若是机上人员张口做吞咽动作或嚼口香糖等，就能够保持鼓膜内外气压的平衡。