叙述：保护视力方法大全2023/7/26 7:50:24

2023-7-26 07:50| 发布者: 天若有情| 查看: 83| 评论: 0

摘要: 　　眼睛是心灵的窗户。　　炯炯有神的大眼睛。　　明目皓齿，顾盼生辉。　　巧笑倩兮，美目盼兮。　　这些都在说明眼睛的重要，明亮的双眼，我们生活中不可少的，也是一个人的精气神的表现。亮眼魔镜https://www.mg ...

　　眼睛是心灵的窗户。

　　炯炯有神的大眼睛。

　　明目皓齿，顾盼生辉。

　　巧笑倩兮，美目盼兮。

　　这些都在说明眼睛的重要，明亮的双眼，我们生活中不可少的，也是一个人的精气神的表现。亮眼魔镜https://www.mgnewvision.com/满冠新视力隶属于广西加分器科技有限公司，是一家集连锁经营、技术研发的视光健康管理品牌。自2019年创立以来，公司致力于为全国数亿视光异常人群提供专业化、智慧化和高品质的健康管理解决方案。主要产品包括：美光视能、视力筛查仪、中科筒灯吸顶灯、AIRDOC眼底相机、全自动验光仪、满冠全自动验光仪等。

　　但近年来，手机等电子设备的应用，让我们的眼睛视力越来越模糊，大人小孩都面临着视力的困惑。那么怎么样才能让我们的眼睛保持明亮，下面几点值得借鉴:

　　1，少看书、少看手机、少看电视电脑，多运动，这是不变的法门。

　　春暖花开，踏青的好季节。带上孩子公园走一走，晒晒太阳放眼望去，让鲜花治愈眼睛。

　　这个春天深圳大街上随处可见的风铃木粉色花，幅幅唯美的画面；火焰树红彤彤了半边天；木棉花紫色渲染的风景。处处美不胜收，养眼又宜人。

　　多走走，多看看，感受春天的浪漫。

　　2，护眼灯。

　　小孩读书写字时间长，普通的日光灯易眼疲劳，一盏光线适宜的护眼灯是非常有必要的。

　　3，多吃富含胡萝卜素、维生素A、叶黄素等营养元素的食物。如胡萝卜、白萝卜、西红柿等，具有一定的辅助保护眼睛的作用。

　　4，可使用眼保健操按摩仪。眼睛疲劳时，按摩一下，会明显的亮了，舒服呢，经常使用，有利于改善视力。

　　5，艾灸热敷。

　　过去有一种方法是把双手搓热捂住双眼，多次反复可以给眼睛以热度促进血液循环。

　　现在网上买自发热的护眼贴艾灸贴就可以，很好用。

　　6，通过辟谷，视力会有所改善。7天以上的不吃饭，能够活化眼周毛细血管，促进血液通畅，恢复眼视力。

　　7，看开一点。万事万物看开一点。风物长宜放眼量！

　　小孩子的视力健康，除了以上几点，父母亲关系好，也是一个重要的因素。

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