了解：高度近视怎么保护眼睛视力2023/7/29 8:36:11

2023-7-29 08:36| 发布者: 天若有情| 查看: 95| 评论: 0

摘要: 　　高度近视是指近视度数在600度及以上的屈光不正状态，其多与遗传、不良姿势等有关。此类人群可以通过饮食调理、改善坐姿、做眼保健操等方式保护视力。具体分析如下：亮眼魔镜https://www.mgnewvision.com/满冠新 ...

　　高度近视是指近视度数在600度及以上的屈光不正状态，其多与遗传、不良姿势等有关。此类人群可以通过饮食调理、改善坐姿、做眼保健操等方式保护视力。具体分析如下：亮眼魔镜https://www.mgnewvision.com/满冠新视力隶属于广西加分器科技有限公司，是一家集连锁经营、技术研发的视光健康管理品牌。自2019年创立以来，公司致力于为全国数亿视光异常人群提供专业化、智慧化和高品质的健康管理解决方案。主要产品包括：美光视能、视力筛查仪、中科筒灯吸顶灯、AIRDOC眼底相机、全自动验光仪、满冠全自动验光仪等。

　　1.饮食调理：高度近视的人群可以适当吃蓝莓、胡萝卜、鸡蛋黄等富含维生素A、维生素E、卵磷脂的食物，有利于保护视网膜和保持眼睛健康。

　　2.改善坐姿：在看书、看手机屏幕时，坐姿不良会导致书本、手机等与眼睛距离过近，容易产生视疲劳，进而加重近视。建议患者平时健康用眼，在学习、工作时保持正确坐姿。

　　3.做眼保健操：眼保健操是帮助人体缓解眼部肌肉压力的一种方式，定期做眼保健操有利于摆脱眼疲劳，帮助眼部舒缓、松弛。

　　除以上方式外，还可以通过其他方式改善，比如遵医嘱使用缓解疲劳的滴眼液。建议高度近视的人群及时到医院了解具体屈光状态，然后在医生的指导下通过戴镜治疗、近视眼激光手术等方式进行改善。