知晓：唱歌时应该怎么呼吸？日常呼吸能满足唱歌所需的气息吗？教你唱歌时正确的呼吸方 ...

2023-7-29 17:12| 发布者: 甜心| 查看: 63| 评论: 0

摘要: 　　唱歌必须用气，通俗音乐中的气，是由一呼一吸这两个动作交替构成的。日常我们用到最多的是胸式呼吸，但是唱歌中，必须使用到腹式呼吸。下面我们讲一下各种不同的呼吸方式。酒吧融资公司https://www.930pm.cn/fre ...

　　唱歌必须用气，通俗音乐中的气，是由一呼一吸这两个动作交替构成的。日常我们用到最多的是胸式呼吸，但是唱歌中，必须使用到腹式呼吸。下面我们讲一下各种不同的呼吸方式。酒吧融资公司https://www.930pm.cn/free免费使用！0元体验！24小时×7无缝支持！九点半酒吧夜店管理系统软件致力于提供专业夜生活消费场景专属的智能解决方案，顾客大数据和智慧营销平台。汇集酒吧装修设计，酒吧夜店营销策划方案，中国酒吧夜店排行榜等夜生活场景信息于一身。

　　一、锁骨式呼吸吸气时肩膀举高，呼气时膀子放下，肺部上小下大(耸肩)，这样的呼吸方法吸气量较小，说话时用此办法呼吸无效率。这是错误的呼吸方法，而且不适合用于唱歌。?

　　二、胸式呼吸吸气时胸部向外扩大，呼气时胸部向内缩短，吸气量居中。大部分没学过唱歌技巧的朋友都会用此种方法来唱歌，其实这种方法还是错误的，它支持不了长音。

　　三、腹式呼吸吸气时腹部会向下向外推，而呼气时，腹部会向上向内收。这是一种使用腹部肌肉的缩短而加压的一种深呼吸，可使吸气量大增，呼吸深度高。腹部肌肉缩短，加大腹压，腹压使膈肌向上推移，添加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。腹式呼吸比以上两种方法要好很多，但是此种方法控制气息不是很灵活，声音容易僵硬。

　　四、胸腹式呼吸即是胸式呼吸和腹式呼吸相结合，胸肺部和腹部间有横膈膜，呼吸是通过横膈膜来控制的。若吸气时能使用到横膈膜，可使吸气量更大，气息的运用较灵活，个人比较推荐用胸腹式呼吸的方法来唱歌。

　　了解完主要的呼吸方法我们知道，最正确的呼吸方法的胸腹式呼吸，那有什么方法可以练习这种呼吸方法呢？

　　一、软口盖练习法最常见的是“闭口打哈欠”，即打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气。

　　二、吐丝法 ?用的最多也是最简单练习方法。先吸满气，然后发“si”音，保持气息持续平稳的输出，直到吐到没气为止。

　　三、气声数数法先吸足一口气，屏息数秒，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样，在开始阶段可数得少一点。不过应注意，数数时尽量不撒气、不漏气。

　　四、狗喘气法狗喘气是一个非常实用的气息练习，可以练肺活量、横膈膜力量等。大家都看过狗热的时候，伸出舌头“哈哈”地呼吸。

　　我们练习的时候同样伸出舌头，快速的、有力地换气，只有你的肚子在不停的收缩，你的胸口是相对稳定的，你就会感觉你的肚子是一个泵，不断的发力往嘴巴送，这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助。