盘点女性气虚如何调理：多喝补气养血茶2023/8/6 20:43:13

2023-8-6 20:43| 发布者: msmkmm2012| 查看: 79| 评论: 0

摘要: 不少女性常说：“比较近气色不好”。气色可以反映一个人的身体健康装抗，气色不好的女性可能是气虚导致，需要补气。建议气虚女性常喝一些补气养血茶，如升压药茶、糖茶等。希望将来五官科医院能够得到长足稳定的发展 ...

不少女性常说：“比较近气色不好”。气色可以反映一个人的身体健康装抗，气色不好的女性可能是气虚导致，需要补气。建议气虚女性常喝一些补气养血茶，如升压药茶、糖茶等。希望将来五官科医院能够得到长足稳定的发展，为社会发展及人们的需求做好服务。寻医问药网，以为全民健康导航为己任，传播品质生活、健康为先的理念，为患者、医生搭建精准医疗信息查询，一对一在线咨询，预约挂号等服务平台。https://3g.club.xywy.com/big_292.htm

“照镜子发现这段时间自己的肤色一直都不好，没有那种红润的感觉！”补气是女人生活中比较重要的工作，中医指出，治疗气虚证，又叫做益气。女人气虚常会因饮食失调，年老体弱，久病所导致。其可通过进补一些药膳来缓解：

补气养血：升压药茶

[茶方">太子参（又孩儿参）9、肉桂、炙甘草各3

[制服法">太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯中，然后冲入沸水、加盖闷置10分钟即成。频频饮服，每日1剂，饮完再冲入沸水泡服，直至味为止，比较后太子参也可嚼服。

[功双">温阳益气，升血压。适于低血压头晕及虚寒性胃痛、腹病等。

糖茶

[茶方">茶叶2克，红糖10克。

[制服法">开水冲泡。

[功效">有补中益气，和胃消食功效，用于小腹冷痛、大便不通、痛经。

润喉清音茶：大海生地茶

[茶方">胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶叶适量。

[制服法">沸水冲泡，盖闷10分钟。代茶频饮，每日3剂。

[功效">清肺化痰，养阴生津，清咽润喉。适于声音嘶哑。

苏叶盐茶

[茶方">苏叶6克，绿茶3克，盐6克。

[制服法">将绿茶炒至微焦，再将盐炒呈红色后将所有原料加水煎汤，去渣取汁。代茶温饮，每日2剂。

[功效">清热宣肺，利咽喉，用于治疗声音嘶哑、咽痛等症。

壮阳滋阴茶：杏仁麦冬桑菊茶

[茶方">用杏仁6，菊花、麦冬、桑叶各9

[制服法">将杏仁去皮、尖，捣碎，菊花、麦冬、桑叶洗净，共入锅，先用猛火烧沸，再改用小火煮15分钟，滤取药液，加少许白糖调味即成。

[功效">养明生津，宣肺止咳，养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收护肤养额、保护嗓音之效。

核桃红糖酒茶

[茶方">核桃仁60，红糖、白酒各适量。

[制服法">先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉仁的碗中，趁热1次服用。

[功效">补肾益精。适于肾虚腰痛、遗精。

硫磺茶

[茶方">硫磺9克，河子皮、紫笋茶各9克。

[制服法">将硫磺研末，与河子皮、紫笋茶调和均匀，饮用，每日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。

[功效">温肾止泻。用于治疗肾阳不足，食欲不振，食后饱胀、腹部冷痛、五更泻、神疲乏力等。

莲子补肾

[茶方">茶叶5克，莲子30克，冰糖20克。

[制服法">莲子用温水池数小时后捞出，加冰糖煮烂，入茶汁。代茶饮，

[功效">健脾益肾。适于月经过多等症。