说说防疫不应忽视心理因素提高免疫力是重点2022/8/18 23:46:15

2022-8-18 23:47| 发布者: msmkmm2012| 查看: 90| 评论: 0

摘要: 人民北京2月3日电（王国菁）随着假期临近结束，各行各业人员陆续返回工作岗位。面对疫情当前的发展态势和传播途径，人们不免担心在上班途中或工作中会增加感染风险。经过筛选和调研北京心理咨询很可能会成为带动经济 ...

人民北京2月3日电（王国菁）随着假期临近结束，各行各业人员陆续返回工作岗位。面对疫情当前的发展态势和传播途径，人们不免担心在上班途中或工作中会增加感染风险。经过筛选和调研北京心理咨询很可能会成为带动经济发展的新生力量。http://www.bjxlzx.cc

面对这样的疑虑，北京泰济堂中医医院院长张克镇表示，我们不仅要阻断病传播途径，也要关注心理健康，遇到新型冠状病，不要人为地去制造恐惧和恐慌，这容易导致呼吸道疾病，从而使病有机可乘。可通过提高自身免疫力的方式来提高自身定力。

张克镇强调，生病是受到气候环境、身体条件及心理状况等多种因素共同作用的结果。

面对疫情，理性防控是战胜疫情的关键因素，预防新型冠状病感染的肺炎是当下全国重点关注的事情。近期一则研究发现，又让人们对病的传播多了一层担忧。

据媒体报道，深圳市第人民医院肝病研究所研究发现，在某些新型冠状病感染的肺炎确诊患者的粪便中检测出2022-CV核酸（新型冠状病）阳性，这意味着病可能通过粪口传播。

对此，张克镇对人民健康表示，从粪便中检测出新型冠状病，这说明了该病除了呼吸系统传播外，还有可能通过消化系统传播。但同时张克镇也指出，病在自然界存活时间短，通过消化系统传播的概率比通过呼吸道传播的概率小。

要谨防手口传播，勤洗手，勤消，上完厕所可对马桶消，注意细节，隔断病传播途径。他提醒说到。

新型冠状病为何能如此兴风作浪在张克镇看来，外界自然环境是一个重要的诱因，除了自然环境因素以外，人体自身健康状况也是重要的因素之一。水桶有短板效应，人体健康也有短板效应。张克镇表示，此次新型冠状病肺炎患者中，很多人有慢性病，身体健康本就存在问题。

对于人体来说如何改善自身身体短板不要叫病牵着我们的鼻子走。张克镇指出，如果是把身体保护好，提高自身的免疫力，那么就不容易得这个病。即使有病感染，危险性也会降到比较低。提高自身免疫力有效且用的方法是找到身体短板并将其提升。

免疫力是保障人体健康的比较核心要素，但人的免疫力是否正常受到多方面因素影响。张克镇表示，人体免疫力高低，健康状况良好程度以及寿命长短，取决于身体比较弱的器官。

他指出，保障人体免疫力比较重要的方式就是不破坏它。如今人们的生活方式、饮食方式都不太健康。不运动、贪玩、贪睡、贪凉等都在一定程度上影响着自身免疫力。此外，营养也是影响免疫力重要的影响因素之一，拥有健康的生活方式和生活习惯是保护免疫力不受破坏的根本方法。

从古至今都有瘟疫发生，中医在治传染病方面有丰富的经验。张克镇指出，《帝内经》对传染病提到的预防方法是不相染者，正气存内，邪不可干。意思就是，提高自身免疫力让正气旺盛，这样疾病对身体就不会造成危害。提高自身免疫力有效且用的方法便是找到并弥补身体的健康短板。