今日热文：打毛衣的好处还能养生2022/7/20 20:47:50

2022-7-20 20:47| 发布者: 天若有情| 查看: 60| 评论: 0

摘要: 打毛衣这样一个简单的家务活，利用好了，同样也可养生呢！我们来看看打毛衣的好处打毛衣的养生之道。通经络调节大脑双手掌和十指，是人体的重要器官。在我们的手掌上和手指头有许多穴位，它们都是人体中几条重要经 ...

打毛衣这样一个简单的家务活，利用好了，同样也可养生呢！我们来看看打毛衣的好处打毛衣的养生之道。

通经络调节大脑双手掌和十指，是人体的重要器官。在我们的手掌上和手指头有许多穴位，它们都是人体中几条重要经络的起点，与五脏六腑有着密切联系。打毛线衣能刺激手上的穴位，达到疏通经络，调和气血的作用，使气血、津液保持通畅状态，达到强筋健骨之功效。同时手指的活动，也能刺激脑髓运动中枢，使人的智力保持不衰。

强心脏锻炼腕关节打毛线衣要活动手腕，使手指、腕关节得到充分活动，从而促进血液循环，有助于增强心脏功能，还可防治手麻、手抖、上肢关节炎和腱鞘炎。

放松大脑消除紧张打毛线衣特别是拼一些复杂图案，还要边勾边数数，不能有半点疏忽。这时，意念集中于手上，大脑排除了杂念，类似气功中的入静，使大脑得到放松，消除紧张状态，缓解大脑皮层对整体的应激反应，为机体休息、修复和调整提供了有利条件。普及健康知识

安定情绪胜似吃药以心绪不佳及慢性病患者，老年人不妨经常打打毛线衣，也算是安定情绪，恢复健康的一个非药物疗法。生活小窍门
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/29_457_0_29_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/26_427_0_97_0.html
https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/18_292_0_23_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/12_203_0_96_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/22_356_0_94_0.html
https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/8_160_0_15_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/21_344_0_96_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/5_102_0_83_0.html
https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/26_422_0_6_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/19_303_0_90_0.html