 材料 鸡胸肉150公克，青椒60公克，干辣椒20公克，姜10公克，葱2根，辣椒酱1大匙，酱油1大匙，料酒1小匙，白醋1小匙，细砂糖1小匙，太白粉1/2小匙，水1小匙，太白粉1小匙，盐1/8小匙，蛋白1大匙 做法 1.鸡胸肉洗净切丁，加入所有腌料抓匀，腌渍约2分钟备用。 2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片，备用。 3.将所有调味料调匀成兑汁备用。 4.热锅，倒入2大匙沙拉油，加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用 5.另热一锅，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段，再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁，以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。 |
抖音最火春游文案190句 在平凡的学习、工作、生活中，大家或
情人节高情商发朋友圈文案220句 随着社交网络的兴起，越来越
温柔又撩人的文案270句 随着在线社交网络的爆炸式增长，越来
情人节高级文案480句 在学习、工作乃至生活中，大家都对那些
自己过生日的文案380句 随着网络社交蓬勃发展，大家总少不了
Copyright © 2013-2018 襄阳门户网 (http://www.xyjun.com) 版权所有 All Rights Reserved.
Powered by 襄阳门户网 X3.2 技术支持:小马哥 鄂ICP备2021021118号
