头条推荐：天雷滚滚！熬夜也会有后遗症？2022/7/24 3:50:26

2022-7-24 03:50| 发布者: 天若有情| 查看: 8| 评论: 0

摘要: 头痛　隔天上班或上课时头昏脑胀、注意力无法集中健康饮食长期熬夜对记忆力也有无形损伤。健康知识　　自律神经失调　该睡觉的时候没睡，而是靠咖啡或是茶来提神容易造成内脏的自律神经失调。健康知识　　 ...

头痛　隔天上班或上课时头昏脑胀、注意力无法集中健康饮食
长期熬夜对记忆力也有无形损伤。健康知识
　　自律神经失调　该睡觉的时候没睡，而是靠咖啡或是茶来提神
容易造成内脏的自律神经失调。健康知识
　　黑眼圈、眼袋　眼睛过度疲劳，造成眼睛周围的血循不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。健康知识网生活健康小帮手
　　皮肤干燥、黑斑、青春痘　
晚上11点到凌晨3点为美容时间，这段时间如没获得充分的休息就会表现在皮肤上。健康饮食
　　免疫力下降　常处于疲劳、精神不继的状况生活小窍门
人的免疫力也会下降，自然感冒等自律神经失调症状都会找上你。健康饮食
　　生育力下降　普及健康知识
经常性熬夜会影响男性精虫活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙分泌及卵子的品质，自然月经周期也可能会受影响。健康知识
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/21_328_0_88_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/24_389_0_15_0.html
https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/14_224_0_89_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/22_348_0_97_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/25_409_0_102_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hd_21581/3506.html
https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/18_293_0_18_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/9_173_0_89_0.html
https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/20_0_0_84_0.html
https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/8_160_0_88_0.html