红烧猪蹄是一道色泽红亮、软糯Q弹、酱香浓郁的经典硬菜,富含胶原蛋白,吃起来黏嘴又过瘾。下面是详细的做法和关键技巧,保证你做出口感绝佳的红烧猪蹄: 🐖【红烧猪蹄】— 软糯入味不油腻版✅ 所需食材(3-4人份)类别 | 食材与用量 |
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主料 | 猪前蹄 2只(约1.5-2斤,前蹄筋多肉糯更好吃) | 焯水去腥 | 姜片 4-5片、葱段 2根、料酒 2汤匙 | 炒糖色 & 炖煮 | 冰糖 40-50克(炒糖色用,上色关键!喜甜可略增) 食用油 1汤匙(炒糖色用) 热水 足量(必须热水!避免肉质收缩) | 香料 | 八角 2个、桂皮 1小段(约3cm)、香叶 2-3片、 干辣椒 3-5个(可选,增香)、花椒 1小撮(约1茶匙,可选) 姜片 5-6片、葱段 3根(打结) | 调味料 | 生抽 3汤匙(约45ml) 老抽 1.5-2汤匙(约22-30ml,上色用,根据喜好调整) 料酒 2汤匙(约30ml) 蚝油 1汤匙(约15ml,提鲜,可选但推荐) 黄豆酱 1汤匙(约15g,增加酱香层次,可选但推荐) 盐 适量(最后调整用) | 其他 | 山楂干 2-3片 或 醋 1茶匙(加速软化,让猪蹄更糯!) 葱花/香菜 少许(装饰) |
👨🍳 详细步骤图解(附关键技巧)🪓 第一步:处理猪蹄(去腥关键!)刮洗焯水: 买猪蹄时让摊主用喷枪烧掉表面杂毛并剁块(家用刀难剁!)。 回家后用刀刮净焦黑部分,清水浸泡30分钟去血水。 冷水下锅! 加姜片、葱段、料酒,大火煮沸后撇净浮沫(持续约5分钟)。 捞出用温水冲洗干净(勿用冷水,肉质会柴),沥干备用。
📌 关键点: 焯水后必须用温水冲洗,避免温差导致肉质收缩变硬!
🔥 第二步:炒糖色(上色灵魂!)锅中放 1汤匙油 + 冰糖,中小火慢慢加热。 用锅铲不停搅拌,冰糖会逐渐融化 → 冒大泡 → 变成密集金黄色小泡(此时糖色呈枣红色)。 立刻倒入焯好的猪蹄块,快速翻炒均匀,让每块都裹上糖色(约1-2分钟)。
⚠️ 注意: 炒糖色全程小火/中火,避免焦糊发苦! 糖色变金红即可下猪蹄,颜色过深会苦! 可备好热水,防止油溅烫伤。
🍲 第三步:炖煮入味(软糯核心!)加香料炒香: 加调料 & 热水: 炖煮:
📌 关键点: 加热水!冷水会让蛋白质凝固,猪蹄发硬。 山楂/醋能分解胶原蛋白,让猪蹄更快软糯。 保持最小火“咕嘟”状态,避免大火烧干。
🍛 第四步:收汁增亮(浓郁关键!)猪蹄炖至软糯(筷子可轻松插入)后,捞出香料和葱姜丢弃。 开中大火收汁,不停翻动防止糊锅。 待汤汁变浓稠、油亮地包裹在猪蹄上时,尝一下咸淡,补少量盐调整(酱油已有咸度,慎加!)。 汤汁收到理想状态(留少许拌饭绝佳)即可关火。
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