不管年龄几何,看起来年轻又充满活力,都是一件很棒的事,实际上要做到这些并不难。 每周进行三次性生活 普及健康知识 性爱过程中会产生一种能够缓解压力的化学物质后叶催产素。苏格兰一项长达10年的研究证明,经常进行性生活的中年人竟然可以比那些性生活次数不多的同龄人,看上去年轻12岁! 生活小窍门 修饰眉毛 如果眉毛看起来稀少而浅淡,不管你的脸实际上有多年轻,也会令你看上去增加好几岁。用眉粉把你稀疏的眉毛填满,适当刷点染眉膏,并且适当增加一点眉弓的高度,就可以让你精神不少。 买一个新文胸 健康小常识 记得每年都要更换文胸,它会帮你将胸部回到你年轻时原本的位置上,让胸和肩肘保持应有的距离。 健康饮食 修剪指甲 涂一下指甲油或戴一枚戒指,可以分散别人对你手部肌肤纹理、血管、斑点的注意,让你显得更年轻。 普及健康知识 参加学习班 女性的大脑从40岁开始走下坡路,参加学习班,学画画、乐器等全新技艺有助于防止认知能力下降。 普及健康知识 https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/11_188_0_97_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/3_66_0_84_0.html https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/19_297_0_96_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/22_359_0_29_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/24_0_0_15_0.html https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/20_316_0_93_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/12_0_0_29_0.html https://myyk.fh21.com.cn/hospital/area/22_349_0_84_0.html https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/21_335_0_23_0.html https://yyk.fh21.com.cn/hospital/area/8_154_0_101_0.html |
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