鱼香肉丝的家常做法 (酸甜辣鲜,正宗下饭菜!零失败教程~) 🌶️ 食材准备 主料 猪里脊肉 200g 木耳 5-6朵(泡发) 青椒 1个(或胡萝卜半根,按喜好) 笋丝 50g(可选,可用茭白代替) 腌肉料 生抽 1勺 料酒 1勺 淀粉 1勺 蛋清 半个(可选,肉更嫩) 鱼香汁(🌟灵魂配方!) 生抽 2勺 醋 2勺(保宁醋/香醋最佳) 白糖 2勺 淀粉 1勺 清水 3勺 郫县豆瓣酱 1勺(剁碎) 蒜末 2瓣、姜末 1小勺、葱花 适量 🔥 步骤详解 处理食材 里脊肉切细丝,加 腌肉料 抓匀腌10分钟。 木耳、青椒切丝,笋/胡萝卜焯水1分钟沥干备用。 炒肉丝 热锅冷油,油稍多,下肉丝快速滑散至变色(约30秒),盛出备用。 炒鱼香底味 留底油,小火爆香 蒜末、姜末,加 豆瓣酱 炒出红油。 倒入青椒、木耳、笋丝,中火翻炒1分钟至断生。 合炒调味 放回肉丝,倒入调好的 鱼香汁,大火快速翻炒均匀! 待汤汁浓稠裹满食材,撒葱花,出锅! ✨ 小贴士 肉嫩秘诀:里脊肉顺纹切丝,淀粉+蛋清锁住水分,快炒不柴。 鱼香汁黄金比例:生抽:醋:糖 = 2:2:2(可按口味微调,先酸后甜)。 无郫县豆瓣酱:可用1勺番茄酱+半勺辣椒酱替代,但风味略减。 忌翻车:全程大火快炒,鱼香汁提前调好避免手忙脚乱! 搭配建议 🍚 配米饭!酸辣开胃,一盘秒光! 🌶️ 爱吃辣可加小米椒,怕辣减半豆瓣酱~ |
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